SUP Pilates auf dem Stand Up Paddle Board verbindet Fitness, Entspannung, Spaß & Natur.
SUP als auch Pilates sind bekannt dafür, viele Muskeln des Körpers anzusprechen, Durch das Board ist der Effekt noch intensiver um die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren, deine Haltung zu verbessern, als auch die Konzentration, Koordination und Balance zu schulen.
Du brauchst ausschließlich Sportkleidung, ein Handtuch, ggfs. Wechselkleidung, Schwimmkenntnisse und eine Portion Spaß.
4er Kurs 95€ (Mitglied beim RSV 60€)
Kurs 1: 01.08-22.08 (immer donnerstags) 18:00-19:00 Uhr
Kurs 2: 01.08-22.08 (immer donnerstags) 19:15-20:15 Uhr
Anmeldungen übers Kontaktformular auf www.suppilates-bs.com