SUP Pilates auf dem Stand Up Paddle Board verbindet Fitness, Entspannung, Spaß & Natur.
SUP als auch Pilates sind bekannt dafür, viele Muskeln des Körpers anzusprechen, durch das Board ist der Effekt noch intensiver um die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren, deine Haltung zu verbessern, als auch die Konzentration, Koordination und Balance zu schulen.
Die Kurse könnt ihr einfach hier buchen.